Elämän rytmi on usein nopea, ja voi tuntua, että koko ajan on liikkeellä, tekee ja on saavutettava jotakin. Oltava tuottelias, valmis ja ahkera. Espanjalaisessa kulttuurissa rentous on oiva lääke parantumaan arjen kuormittavuudesta, suorittamisesta, tehokkuusodotuksista ja yliajattelusta.
Mitä tapahtuu, kun värit alkavat haalistua? Kun päivän jokainen hetki tuntuu harmaalta, eikä mikään tunnu tuovan sitä iloa tai väriä, jota kaipaisi? Sisin tuntee jaksamattomuutta, paineita, ylivoimaisia odotuksia tai vain sitä, että oma elämä on itselle vierasta.
Onko olemassa keinoa palata elämään värikkäästi ja lempeästi, vaikka olisi juuri nyt keskellä harmaata päivää?
Värittömyys hiipii hiljaa. Ensin pienten hetken taukojen kautta ja lopulta ajatukset alkavat kiertää harmaata kehää. Värit alkavat haalistua ja maailmasta katoaa kirkkaus.
Sillä juuri kirkas valohan tarvitaan synnyttämään värit.
Suorittaminen on vitsaus ja varjo. Se on kuin näkymätön paino. Tavoitteet, tehtävät, aikarajat – kaikki on listaa, joka ei koskaan lyhene, eikä kukaan tiedä, kuka sen kirjoitti.
Tuo hallitseva voima vie rauhan ja ilmapiirin, jossa on hyvä hengittää.
Suorittaminen vie kaiken tilan, ja elämän värit haalistuvat.
Yliajattelu vie myös värit. Kun huolehdimme liikaa kaikesta, lopulta unohdamme, kuinka elää tässä ja nyt. Yliajattelu vie kyvyn nauttia herkistä sävyistä, koska olemme jatkuvasti murehtimassa jotain, mitä emme voi hallita.
Värit palautuvat, kun antaa periksi. Ettei tarvitsekaan tietää vastauksia kaikkiin kysymyksiin. Joskus se, että pystyy antamaan luvan olla epävarma, on se askel, joka palauttaa värit takaisin elämään.
Värit voivat palata – lempeästi ja pienin askelin.
Kokeile hiljaisuutta. Puhu itsellesi lempeästi. Täydellisyys ei ole se, joka tuo elämään väriä. Ethän siksi pelkää olla epätäydellinen, sillä se on juuri se osa, joka tekee ainutlaatuiseksi.
Värinsä menettänyt ei ole loppu – se on vain tauko, jonka jälkeen voimme löytää uudenlaista rauhaa ja harmoniaa. Värit voivat palata pienin, lempein askelein, jos annamme itsellemme luvan olla juuri sellaisia kuin olemme.
Sielusi odottaa, että löydät väreille tilaa jälleen.
- Hiljentyminen ja levollisuus
- Ihmissuhteet ja rajat
- Luovuuden ilo
- Tietoisuus ja voima
- Toivo ja elämänjano
- Tunnemaailman tasapaino
- Unelmat ja ihmeet
