Arjen touhut voivat jättää meidät unohtamaan itsemme.
Kylpylä on kuin pieni paratiisi, jonne voi piiloutua arjen velvoitteilta. Jo pelkästään rauhallinen ilmapiiri, pehmeät valaistukset ja lempeät tuoksut vievät ajatukset uusille aalloille ja luovat tilaa rentoutumiselle.
Se on arjen pientä luksusta.
Espanjassa on hamameja ja joitakin pieniä kylpylöitä. Niissä kaikissa oma tunnelmansa ja viehätyksensä.
Nyt sain lahjaksi Benalmadenan pieneen idylliseen Spa Sensaraan aromaattiset hieronnat ja ihanan kylpyläkokemuksen. Täällä arvostetaan hiljaisuutta ja rauhaa.
Oli lupa irrottautua ja olla läsnä tässä hetkessä. Kylpylä voi olla juuri oikea paikka tähän. Se ei ole vain fyysisen, vaan myös henkisen palautumisen paikka.
Hemmotteleminen. Lämmin vesi, höyrysaunat ja hemmottelevat hoidot tarjoavat suloisen tavan rentouttaa ihmiskehoa ja mieltä. Ihonhoito, hieronta ja rauhalliset vesihoidot voivat tehdä ihmeitä keholle, mutta niiden parhaat vaikutukset ulottuvat myös sisimpään. Ne auttavat palauttamaan tasapainon ja muistuttavat siitä, kuinka tärkeää on huolehtia itsestämme.
Hieronta on kylpyläkokemuksen sydän – hoito, joka rentouttaa lihaksia, lievittää jännityksiä ja samalla pysäyttää mielen ajatusvirrasta. Kehoon kerääntynyt kireys poistuu. Olemme kokonaisuus – kehon, mielen ja sydämen on tarkoitus tehdä yhteistyötä.
Yksi tärkeimmistä lahjoista, jonka voimme itsellemme antaa, on aika – aika olla vain, rauhassa. Pysähtyä olemassaolonsa äärelle. Itselleen ajan antaminen ei ole itsekästä, vaan välttämättömyys, jotta voimme olla parhaita versioita itsestämme myös muille.
Kylpylä on kuin latausasema, pohdiskeli joku. Se voi olla kuin paikka uudelleenheräämiselle. Sille ylelliselle hetkelle, joka välttämätön kiitollisuuden ja tyytyväisyyden esille saamiseksi.
Tasapaino syntyy, kun sydän ja ajatukset ovat samassa rauhassa. Siksi on ehdotonta, että hiljaisuus saa kohdata mielen.
Toivon sinulle mahdollisuutta ja lupaa lähteä kylpylään – investoida levolliseen rentoutumiseen.
- Hiljentyminen ja levollisuus
- Ihmissuhteet ja rajat
- Luovuuden ilo
- Tietoisuus ja voima
- Toivo ja elämänjano
- Tunnemaailman tasapaino
- Unelmat ja ihmeet
